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Una comunidad monástica budista

CUIDANDO DE NOSOTROS MISMOS CON COMPASIÓN DURANTE EL RETIRO

Mientras se practica el Camino, es muy importante mantener felices y sanos al cuerpo y la mente. Una de las recomendaciones que hacemos en la Abadía, es que mientras las personas se encuentran en retiro, todos los días descansen un rato o salgan a tomar aire fresco.

Un hermoso invierno con mucha nieve, así como una buena dosis de días soleados, les da la oportunidad a los participantes del retiro de encontrar su propia manera de limpiar la mente y rejuvenecer o descansar el cuerpo.


Es el comienzo del retiro y todos están emocionados (¡en especial Natalie!). Se abrigan y se preparan para ir a caminar en la nieve.


Una silenciosa caminata por el hermoso Country Lane. Durante el trayecto se lanzaron algunas bolas de nieve.


Sherran y Venerable Tarpa disfrutan la tranquilidad y el aire fresco.


Kevin haciendo su mejor esfuerzo por parecer una deidad iracunda, pero Alec no le creyó ni tantito.


Adentro, en el calor del comedor de la Abadía, Dallas y Sherran ponen a prueba su habilidad para pintar piedras mani. Se trata de trozos de pizarra bellamente tallados con el mantra corto de Chenrezig, cada sílaba se pinta con un color distinto.

Una piedra mani terminada.


Kathleen y una de sus formas favoritas de cuidarse: una taza de té.


Dallas y Natalie dando un paseo por la parte alta de la pradera.


Natalie traza la versión dhármica de un ángel: ¡Chenrezig!


Dallas le pone los 1000 brazos a Chenrezig. Bueno, tal vez solo le puso 50, pero podemos visualizar el resto.

No es exactamente una chica surfista, sino Barbara, residente de la Abadía, que está probando su habilidad para deslizarse en trineo por una de las praderas más empinadas. Cuando trabajas mucho en la computadora la mente se pone tensa y se fatiga, y el cuerpo se puede aletargar. Barbara ha convertido esta diversión en una práctica para tomar un poco del fresco aire de la Abadía diariamente.


Kelly Joy está haciendo amistad con uno de los residentes de tiempo completo de la Abadía. Durante este invierno, Achala se ha ganado los corazones de todos con sus simpáticos hábitos y sus ocurrencias.


Visualizarse como la deidad nunca fue tan divertido como en este momento, cuando Alec usa uno de los largos carámbanos que hay afuera de la casa y un libro de Dharma para trabajar en su emanación de Manjushri. ¡Es un buen comienzo Alec!


Nan es una ávida lectora que encuentra descanso e inspiración en uno de los libros de Dharma la de extensa biblioteca de la Abadía.


Venerable Chodron y Venerable Tarpa prueban los zapatos para la nieve.


¡Y aquí van! Con zapatos para la nieve puedes ir a lugares a los que no llegarías con botas.


Venerable Tarpa es la intrépida monástica con zapatos para nieve.


La vista desde lo alto de la colina hace que el esfuerzo valga la pena. ¡Por supuesto que esto se le puede ofrendar a los Budas!

 
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